gâteau à la banane d'avoine riche en fibres

« Récemment, ce gâteau est mon favorite.'Ve maison fait plusieurs fois, le goût est très bon. Gâteau encore dans le four quand on peut sentir l'arôme alléchant. Crisp extérieur et tendre, la banane douce les noix et le goût croustillant correspondent presque parfaitement. avec l'ajout de blé entier et la farine d'avoine, de mousseline de goût épais solide que d'un multiple de papilles, il est d'apporter une nouvelle expérience. goût est vraiment très bien, vraiment bon que j'ai essayé de savoir. ha ha! " ingrédients
  • farine tout usage 50 grammes
  • farine de blé entier 30 grammes
  • La farine d'avoine 25 grammes
  • bananes Un (113 g)
  • ufs A
  • pacanes émincés montant droit
  • les graines de sésame noires cuites montant droit
accessoires
  • sucre blanc doux 45 grammes
  • sel 2 g
  • la poudre à pâte sans Aluminium 1/4 c
  • bicarbonate de soude 1/8 c
  • L'huile de maïs 20 grammes
  • doux goût
  • grillé artisanat
  • une heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1, la farine, la farine de blé entier, la farine d'avoine, le sel, le bicarbonate de soude, levure chimique L'ensemble est mélangé utilisation sans aluminium. (Farine d'avoine est la poudre d'avoine instantanée étiqueté avec machine de cuisson)
  • 2 Remuer oeuf avec le sucre doux.
  • 3 Stir ajouté l'huile de maïs, l'huile de maïs pour donner un mélange d'ufs.
  • 4 purée de banane, de noix de pécan hachées au noyau.
  • 5 la troisième étape des ufs de purée de banane mélange d'huile de maïs et entièrement mélangé.
  • 56 Le mélange a été versé dans l'étape 1, les farines de pas, à leur tour mélangés uniformément.
  • 7 en ajoutant enfin pacanes hachées et les graines de sésame noir cuits, tournèrent mélangés de façon homogène.
  • 8 Versez meuleuse. Surface saupoudrez un peu de farine d'avoine instantanée.
  • avant-dernier four 9, 180 degrés pendant 50 minutes.
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