alimenté seul effort pour perdre du poids. fleur Locust montant droit Semoule de maïs, la farine montant droit oignon vert Aussi libre de se joindre comme Caisi ufs 4 - 6 huile sel Pepper (ou de sel et poivre en poudre)

étape 1

Les ufs, la farine de semoule de maïs avec le montant de votre favori remuer dans une pâte

étape 2

Locust passé dans l'eau chaude bouillie dans l'assaisonnement ajouté de pâte (selon le goût personnel)

étape 3

Le matériau mélangé peut être transformé en une casserole de cuisson comme la forme peut être cuit.

étape 4

pan complet