la plupart des plats populaires du Mexique, est l'un des aliments, le cuir préféré de l'Amérique dure, la pièce semoule de maïs en forme de U a fini, pris un temps de manger des flocons de maïs, tandis qu'un clip spécial à l'intérieur la viande peut aussi mettre des légumes, délicieux !! --------------- ci-dessus provient du réseau Comme la viande, les légumes, tacos sauces à tous les dossiers à l'intérieur il ~ ~ ~ ~ ~ ~ Yeye Ye La farine de maïs (farine de blé entier) 200g eau 110g sel Une poignée de huile d'olive 5g huile d'olive montant droit steak paprika chou rouge maïs en conserve fromage Chubby salade de sauce au sésame grillé

étape 1

La farine, l'huile d'olive, le sel, l'eau mélangée

étape 2

Je suis parti que le bât blesse en pâte molle

étape 3

Couche d'huile d'olive avec un pinceau, pour éviter le dessèchement

étape 4

Couvrir et finition reposer 15 minutes

étape 5

moment Frotter la pâte en taille 50 g

étape 6

Aplatissant la pâte pour prendre une paume

étape 7

Laminage avec un rouleau à pâtisserie supérieure et inférieure en ovale

étape 8

Le pain est une rotation de 90 degrés vers la gauche

étape 9

Continuer avec un rouleau à pâtisserie pour rouler de haut en bas, pour ainsi jusqu'à l'entour

étape 10

Cette opération est répétée avec un rouleau à pâtisserie, rouleau mince

étape 11

Peu d'huile d'olive casserole propre avec du papier de cuisine (peut contenir du pétrole)

étape 12

dans le pain

étape 13

Après l'avoir mis sur bruni frit sur un côté

étape 14

Faire des tortillas, chauffé le soir ou le lendemain peut être la consommation directe La deuxième fois de manger plus délicieux vapeur douce pour un désordre ~ ~ Si le problème peut être un peu cuit à la vapeur, doux quand le petit-déjeuner est aussi des amis de coeur relativement chaud ~

étape 15

Steak mariné avec un moment peu de paprika ~ J'ai acheté un steak au poivre noir disponible dans le commerce, demande si elle est actuellement la sauce de soja sel poivre plaine marinée

étape 16

Guo Lifang petit morceau de beurre

étape 17

Chaque duplex frire steak deux minutes, frites et point brûlé, les bandes de coupe frits Si les meilleures conditions de patient peut déchirer une heure

étape 18

propre chou violet râpée

étape 19

maïs en conserve est ouvert, ou si les grains de maïs crus frigorifiques cuire à l'avance

étape 20

fromage coupé en petits morceaux, tous les ingrédients sur les tortillas, saupoudrez un peu grassouillet rôti sauce à salade de sésame

Etape 21

Plan fini!

étape 22

Commencez dès maintenant!