Céleri en tant que légumes bon marché, et non pas comme commun, céleri fibres alimentaires, peut améliorer la capacité de la motilité intestinale, jouer un rôle dans la promotion de la défécation. Gardez-vous loin de la constipation et de promouvoir la santé. Aussi riche en beaucoup de vitamine C, il a l'effet d'une forte capacité antioxydante, de retirer le corps de radicaux libres, au rôle de la nourriture de la peau
particules de petits pois frais arrondis, très agréable. Non seulement pour gagner l'apparence de pois, il est riche en vitamine A, peut non seulement de rousseur, mais aussi rendre la peau plus brillante, oh. Un autre oeil d'efficacité thérapeutique, et sa teneur en vitamine C est beaucoup plus élevé que les haricots secs, délicieux et contribue à améliorer l'immunité. Ensuite, il y a l'habitude de manger un gonflement pois fonction étirement de la peau peut être tendue autour des yeux.
Mangez la laitue peut réguler la fonction du système nerveux, comme multivitamines et de minéraux laitue a un rôle dans la régulation de la fonction du système nerveux, mais aussi le traitement adjuvant de la neurasthénie. Mangez la laitue peut stimuler la digestion, favoriser la circulation sanguine, l'ingrédient actif contenu laitue mannitol, un diurétique, et favoriser la circulation sanguine, éliminer les déchets sanguins peut effectivement être l'hypertension améliorée, l'hyperlipidémie, le diabète et d'autres maladies.
Dans kelp d'iode d'addition, Varech également riche en potassium, le sodium, le potassium et l'interaction excès in vivo peut éliminer l'excès d'eau dans le corps, aider à éliminer l'dème, mais peut aussi jouer un effet amincissant. Varech contient du fer et de la vitamine B12 sont nécessaires pour d'importants éléments de hématopoïétique humain, foule l'anémie peut manger la bonne quantité de la mer apporter du sang supplémentaire, en outre, kelp contient également une substance qui peut réduire la viscosité du sang, manger kelp à la fois le sang et peut empêcher la coagulation du sang peut jouer un rôle.
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Source: Yangshengtang petite soeur
