Asperges jouit sur le marché international, « roi des légumes » réputation, l'asperge est riche en acides aminés, des protéines et des vitamines, qui étaient plus élevés que les fruits et légumes normale, il peut améliorer l'immunité. Contient une variété de beaucoup de vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels, il a un rôle important dans la prévention du cancer, anti-oxydant et les maladies cardiaques. L'asperge est riche en éléments anti-cancer du roi - empêche le sélénium division des cellules cancéreuses et la croissance, la prévention du cancer, en particulier les fumeurs réguliers, les gens à boire, mais devrait manger les asperges, le cancer.
Le concombre est riche en sucres et en acides aminés et la croissance humaine et le développement des activités essentielles de la vie, et riche en vitamines, fournir suffisamment de nutriments pour la peau, les muscles, pour être efficace contre le vieillissement cutané, réduire les rides, le concombre est aussi riche l'acide, à la peau propre et blanchissent, ce qui élimine les coups de soleil et les taches de rousseur, soulager les allergies de la peau.
En iode d'addition, kelp est également riche en potassium, le sodium, le potassium et l'interaction excès in vivo peut éliminer l'excès d'eau dans le corps, aider à éliminer l'dème, mais peut aussi jouer un effet amincissant. Varech contient du fer et de la vitamine B12 sont nécessaires pour d'importants éléments de hématopoïétique humain, foule l'anémie peut manger la bonne quantité de la mer apporter du sang supplémentaire, en outre, kelp contient également une substance qui peut réduire la viscosité du sang, manger kelp à la fois le sang et peut empêcher la coagulation du sang peut jouer un rôle.
pectine citrouille est de protéger la muqueuse gastro-intestinale, de la stimulation des fourrages grossiers, peuvent également favoriser la guérison des ulcères, plus appropriés pour les patients ayant une consommation d'estomac. Citrouille vitamines, pectine, caroténoïdes et d'autres nutriments, peut favoriser la sécrétion de la bile, renforcer l'estomac et les intestins pour aider à digérer les aliments.
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Source: Yangshengtang petite soeur
