Champignons en acide aminé contenu est très riche, plus élevé que les champignons généraux, en particulier le contenu lysine est particulièrement élevée, la lysine a une fonction pour promouvoir le développement intellectuel des enfants. Des études ont en outre montré qu'une substance contenue dans le champignon a un bon effet anti-cancer. Donc champignon est non seulement un aliment délicieux, mais aussi une bonne nourriture de santé, certains supermarchés vendent également tout au long de l'année, shabu-shabu d'hiver, faire une salade d'été ou faire sauter.

Un certain temps, mes collègues pour assister à sa cérémonie de remise des diplômes de la fille dans un pays étranger, disent la jeune génération d'enfants chinois air frais et confiant, debout dans la foule est aussi la couleur, mais d'autre part, les personnes âgées, le comportement de tempérament de la Chine comme il a envoyé une partie de celui-ci.

démon vert dit à un pays étranger, trois Chinois ensemble comme des réfugiés, il se passe parfois trois personnes, une personne à l'étranger pour voir leurs fenêtres, comme des réfugiés. Peu jeunes chinois vivent encore, et plus tard, le plus plus laid, laid est non seulement sur le coincé là-bas physique, mental et ne pas étirer, ou est dominateur et se soucient. On dit souvent que l'air vieux homme grand-mère étrangère bon, il y a l'esprit de la grâce, espérons que notre génération ancienne, quand il y aura plus de tempérament, l'esprit et la grâce.

démon Green a dit: « Plus jeune rêve pour nous, est un luxe, maintenant, le rêve est une chose simple, vous devez faire de la même manière simple et pratique. »

Un plat simple à faire la même chose aujourd'hui.

Ingrédients: 150 grammes de champignons (boîte)

Accessoires: délicieuse sauce de soja frais 2 cuillères à soupe, 2 cuillères à soupe huile, 1 cuillère à café de sucre, 1 oignon, 1 poivron rouge

nourriture

oignons verts oignons prennent des pièces, lavées et coupées en oignon vert, poivron rouge coupé en petits cercles à la racine, la graine peur chaude que possible retiré.

Champignon couper les racines, un lavage des racines et la déchirure de vidange.

Ajouter 2 cuillères à soupe bol frais de délicieux, un peu de sucre et bien mélanger.

Petit moitié pot faire bouillir l'eau, faire bouillir l'eau du feu, le champignon versez 40 secondes à chaud

Ramassé le drain

Le jus d'alimentation clip de champignons dans le bol, et parsemer de poivrons verts d'oignon.

Guo Lifang 2 cuillères à soupe d'huile, brûler la fumée

Verser la saveur de champignons Congxiang excité et le poivre. Bien mélanger quand manger.

Conseils: 1 boîte de champignons sur l'eau après seulement un peu, vous pouvez acheter deux boîtes, les épices ont doublée. Parce qu'il est facile de se rétrécir, assurez-vous de faire bouillir l'eau du feu, puis versez le champignon, le numéro 40 a pris immédiatement, ou ne sera pas l'esprit mou.

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