pousses de bambou Yang Wei mélangés Xianggan: une salade fraîche, riche en calcium en fibres, offre la perte de poids est éteint

Ningbo, Zhejiang spécialité pousses de bambou séchées Yang Wei, est traité avec des pousses de bambou tendre. Il doit être retiré Xiansun Xiaoman, Grain en période d'oreille. Après avoir creusé la montagne fraîches pousses de bambou agriculteurs d'origine dans la matinée, l'utilisation des insectes sans gras, les individus pousses de bambou tendre complet sel pelés, eau, grillés ou bouillis ensemble, il est généralement nécessaire pour cuire au four et cuire 3 heures. Cuites au four bonne pousses de queue de mouton portable, non périssables, expédiés outre-mer, également utilisés comme cadeaux à part, les gens Ningbo à la maison est indispensable préparée pousses longue queue de mouton, comme une salade d'été, une brûlante soupe ou quelque chose, et en fin de compte, elle.

Avec les pousses de bambou, pousses d'asperges queue de mouton pousses formées contenant des protéines, matières grasses, le sucre, le calcium, le phosphore, le fer et les vitamines. Après la transformation en pousses de bambou séchées, comestibles pendant toute l'année, il est « plat Cent Jours » dans le monde. Bamboo Yang Wei bien sûr, un visiteur fréquent chez moi, l'utiliser pour mélanger Xianggan aujourd'hui, faire une salade fraîche, riche en calcium en fibres, été beaucoup de perte de poids est désactivée.

Ingrédients: Xianggan 2 (100 g), 150 g de 2 pousses de queue de mouton

Accessoires: le numéro du persil, l'huile de sésame 5 ml de légumes 1 g (désactivable)

nourriture

pousses de bambou coupées en dés Xianggan Yang Wei filaments déchirés, l'avance avec l'eau froide à l'eau de Javel, le dernier est préférable d'utiliser l'eau froide ou d'eau minérale, Laver le persil et coupé en sections

Après la dérive feu arrière de mouton coupé en dés pousses de bambou

pousses de bambou de mouton bol queue grande

Ding a ajouté Xianggan

Ajout segment de persil

Ajouter l'huile de sésame

Ajouter des légumes frais un peu d'assaisonnement de

Bien mélanger, un plat de côté frais et rafraîchissant pour l'été, et ne sera pas manger gras.

Xianggan et pousses de queue de mouton sont légèrement salée, donc ne pas saler les.

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