ingrédients

 

gluten eau

 

140g

 

 accessoires Brésil barbecue quantité appropriée de poivrons verts 15g matériels et poivrons rouges oignon bonne quantité bonne quantité de bonne quantité d'ail d'huile de cuisson 1 cuillère à soupe

 pratiques d'alimentation gluten frit barbecue 1 prêt au gluten, poivrons verts, l'oignon, l'ail, le matériel de barbecue.

2 gluten bande d'arrachage; poivrons verts, oignons lavés, coupés, en attente de rupture de film ail.

3 matériaux barbecue ajouter un peu d'eau ajustée.

4 mélangé à la sauce de soja, bien mélanger.

5 casserole d'huile chaude, faire revenir l'oignon, l'ail.

6 Pour gluten, rapidement bien mélanger.

7 Verser poivrons verts, bien mélanger.

8 assaisonnement barbecue a été versé dans le jus d'alimentation, mélanger uniformément.

9 et rectifiez l'assaisonnement, versé dans un plat.