« Aujourd'hui est un traditionnel festival chinois Laba Festival, la coutume traditionnelle est de boire Laba bouillie de riz, faire bouillir une casserole de cuisson à la vapeur bouillie de riz, de la bouillie avec toute la famille assis autour agréable. Ingrédients de la bouillie Laba sont selon les goûts personnels peuvent être , le riz en général, les arachides, les haricots, les haricots rouges, les graines de lotus, etc., ainsi que d'autres lentilles excipients facultatifs, jujube, longane, igname, lys, goji, l'orge, le millet, les haricots et d'autres comme la bouillie peut être des bonbons de sucre dans ou le sel. aujourd'hui est ma maison, ce sont facilement snatch plein de la nutrition Oh! " ingrédients
- millet glutineux 1
- haricots rouges 1
- riz 1
- Les graines de lotus au coeur 1
- orge 1
- riz violet 1
- avoine 1
- Juema 1
- arachide 1
- dates 5
- riz gluant 1
accessoires
- lis Un peu
- goji Un peu
- cassonade montant droit
- doux goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
1 haricots rouges, riz, graines de lotus, les dates rouges, Juema, arachides, lys, Wolfberry -
2 riz violet collant, l'avoine, le millet glutineux, le riz, l'orge, le sucre brun (j'utilise des roses de sucre brun, sucre candi peut également être utilisé) -
3 à l'exception de rinçage lis la matière, lyciet dans un ensemble de nettoyage autocuiseurs, la quantité d'eau ajoutée. -
4 bouillie de rendez-vous, la clé Ruannuo. -
5 bouillie matin cuit, puis ajouter le goji lys, chinois et laisser cuire 3-5 minutes. -
Ruannuo doux 6.
Conseils
Je fais un rendez-vous avant d'aller dormir la veille, le lendemain matin, vous pouvez boire la bouillie de riz sucré chaud Ruannuo vers le haut. Sinon, prendre rendez-vous, les graines de lotus, les arachides, les haricots rouges, riz violet, l'orge sont nécessaires pour humidifiée pendant deux heures. Vous pouvez ajouter des ingrédients en fonction de leurs préférences.
