tofu poêlé

Ingrédients
  • tofu pièce
  • poivre vert montant droit
  • oignon vert coupé en dés montant droit
  • sel montant droit
  • ail montant droit
  • huile végétale montant droit
  • Red Hot Chili Peppers montant droit
accessoires
  • sauce de soja montant droit
  • épicé goût
  • Cuit à la poêle artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 tofu en dés.
  • 2 frire l'huile chaude tofu doré des deux côtés.
  • 3 en ajoutant de pré-préparé, le poivron vert et rouge, la sauce de soja ail haché, le sel, brièvement par agitation.
  • 4 Incorporer saupoudrer uniformément haché pan d'oignon vert.
  • 5 pan délicieux tofu frit!

Conseils

Le tofu d'or sur les deux côtés ne doit pas remuer frit que lorsque la fragile pourrie Oh!
Pommes de terre, citrouille compotés
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