[bien-être] augmentation Galettes de saumon champignons musculaires

paresseux, je ne l'ai pas fait des recettes, à l'occasion aujourd'hui, travailler dur pour faire une petite abeille ~ Cette galettes de saumon route doivent utiliser le marché de la viande de saumon, qui est une sorte de viande de saumon est très pas cher, acheter beaucoup de tyrans locaux vont faire pour la nourriture pour animaux. . . (Nourriture, même chat est également très bon rapport coût-efficacité pour le faire) La valeur nutritive des coins de la viande et le ventre du même genre, le prix est super aimable, Catty à une dizaine de pièces, les enfants de conditionnement physique peut essayer de sauver le saumon avec goût de poulet bouilli sont boeuf sans fin et maigre déchiré ~ sauce de soja 10ml viande de saumon 500g champignons séchés 10 ufs 2 une tête d'ail 2 petit curcuma 1 sucre 2 g

étape 1

champignons Bubble sec, en attente de dégivrage de la viande de saumon, aussi longtemps que deux jaune d'oeuf.

étape 2

Tous (poissons, le gingembre, l'ail, les champignons) le broyage, en ajoutant du sucre, la sauce de soja de 10 ml, l'ail enfant je l'habitude d'utiliser une seule tête d'ail, goût plus parfumé.

étape 3

Battre les ufs et bien mélanger.

étape 4

Chauffer une petite casserole, avec galettes frites frire des côtés annulaires de solidification de la surface. Si la technique est bonne cercle Omelette peut être omis.

étape 5

Les galettes frites dans le four à 180 degrés, éclairé, cuire au four pendant 10 minutes.

étape 6

Retirer la plaque, saupoudrer un peu de poivre blanc, get ~

étape 7

Attachez chaque boulette (Cette recette peut être fait cinq) de la valeur nutritive, compter les calories que je suis sérieux.
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