boeuf thaï overflowing saveur curry

le jour des classes à la maison ne aime pas vraiment perdre de l'énergie pour faire le dîner, mais vous voulez vous récompenser l'estomac, curry devient votre meilleur choix. aloyau 500 grammes Orchidée ancienne petite huile d'arachide pressée 10 grammes poivre noir 10 grammes Le lait de coco une bouteille poivrons verts, carottes, pommes de terre, les oignons un de chaque sauce curry montant droit
  • la soupe au curry thaï est le plus important - le lait de coco, le goût fort, l'odeur délicieuse, préparée comme indiqué ci-dessus ingrédients

  • coupe de boeuf dans 2 cm de côté, le pot d'eau froide fait bouillir l'eau.

  • Après le lavage de l'eau bouillie, pot d'eau froide, ajouter l'oignon, le gingembre

  • Dans la cocotte-minute, 20 minutes

  • Après la pression est bonne, retirer et réserver

  • soupe de boeuf de pression ne peut pas être vidangée directement utilisé pour cuire les pommes de terre et les carottes à la santé brisée

  • pot d'orchidée dans l'ancienne petite huile d'arachide pressée, ajouter l'oignon et faire sauter

  • Ajouter le boeuf et continuer à Sauté pendant environ 3 minutes

  • Ajouter les pommes de terre, les carottes hors après la naissance, même remuer

  • sauce au curry Grand débuts, le curry peut le casser en petits morceaux, la fonte rapide

  • Une bouteille de lait de coco dans la casserole, immédiatement parfumée, en remuant de temps en temps avec une spatule pour poêle anti-collant

  • Petit feu laisser mijoter le ragoût, la soupe devient épaisse, riche boeuf au curry style asiatique du Sud-Est bien, le plat préparé

  • Vous pouvez également faire plus que le déjeuner du lendemain, faire les deux.

  • Riz au poulet et au cari
    Précédent
    Préparez des nouilles piquantes et aigres simples et rafraîchissantes à la maison
    Prochain
    Blanc font également Xuewang, épicé délicieux super fun
    Chou épicé kimchi traditionnel authentique, kimchi coréen
    Repas rapides, haricots verts épicés, tête de mouche de viande frite
    Toujours aller bien avec les plats de riz Mapo tofu
    buf bouilli
    Chou aigre-chaud
    Muffin d'avoine aux ufs à faible teneur en calories
    Gâteau cacao Muffin
    Gâteau muffin au chocolat simple super délicieux version version faible en sucre
    muffins banane
    Filet de porc et de filet pleine partition (pain muffin anglais)
    Gâteau cacao Muffin