ingrédients
haricot pôle
500g
blanc de poulet
200g
La quantité de sel d'huile d'olive dans un plat d'huîtres des accessoires de goût bonne quantité d'oignon bonne quantité
Poulet brûler la pratique de haricots verts une poitrine de poulet lavé et découpé en bandes épaisses
Deux haricots ramasser propre, le segment coupé pouces
3 Préparer le plat d'olive
4 huile chaude, l'oignon saute, poulet sautés dans
5 plus de sauce aux huîtres
Pole haricot mélanger uniformément dans 6
7 Placez le plat d'olive
Après 8 remuer, ajouter de l'eau
Après 9 fait de feu bouillir le feu au coup par coup pendant 10 minutes, cuit à la fève pôle
10 assaisonnement avec du sel
11 puis pendant 2 minutes a tiré, éteindre le feu
12 plaque casserole, et servir le goût
