- luffa 400g
- goji 20
- ail 2
- sel Cuillère et demi
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
- 1 Préparer les ingrédients nécessaires
- 2 luffa pelées, coupées en bandes alternées
- 3 ail haché rechange
- 4 rejoindre l'huile de cuisson au wok, ajouter l'ail et faire revenir un petit arôme de feu
- 5 Versez bandes courge sautés deux minutes
- 6 petite quantité d'eau
- 7 dans le goji chinois
- Cap 8 à mijoter 5 minutes, le processus sera beaucoup d'eau
- 9 extrémité ouverte, laissant peu de sauce bouillon, ajouter le sel, remuer régulièrement de la chaleur
- Figure 10 Fini profiter
- Figure 11 A Fini profiter