Poisson aromatis� Filet de morue

sac de morue congel�e, rafles de ma�s en conserve poivron rouge l�gumes poivre poisson sal� poivre poivre, vin poisson sal� hauteur poisson sal� kippers grammes phase de jus de gingembre ail aliment bol sucre grammes de nourriture un bol de jus d'oignon de grammes de nourriture un bol avec le jus grammes de nourriture vinaigre Zhenjiang jus, tomate bol bol de jus grammes grammes de sucre jus de bol alimentaire jus de bol de sauce de soja sel bol de nourriture ou de jus de haute sauce au s�same bol � soupe

1. Placer le gingembre, les oignons verts, les comprim�s d'ail hach�, la coupe de poivron en granul�s;

2. La coupe steak en lani�res, dans le bol, la sauce de la marinade, la main l�g�re en remuant savoureux, mariner environ 30 minutes;

3. Utilisez un chiffon propre, mettez un bol d'amidon de ma�s, mettre les b�tonnets de poisson marin�, les b�tonnets de poisson rouleau avec repas la semaine baguettes, laisser la poudre de base envelopp� dans des b�tonnets de poisson;

4. pot d'huile de vente, THERMO% � 40% b�tonnets de poisson de poisson � la corps jaune et dur lumi�re, le filtre � huile choisi;

L'huile puis tir� sur le poivron, le ramassa imm�diatement, ceci afin de maintenir la clart� de cloche couleurs poivre;

6. wok propre mettre l'huile, feux � ciel ouvert, la chaleur de l'huile, mettre gingembre et l'ail jusqu'� ce que parfum�, contre un bon bol de jus;

7. Le jus a �t� vers� dans un bol, avec une cuill�re ou une spatule m�langer en continu interrupteur au sentiment �mergent des bulles � vapeur sup�rieure cuill�re � et

8. vers� dans le steak, le poivron et les rafles de ma�s, rapide Toss, plat.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine