1. bol avec le beurre grillé de rechange.
2. Filets de morue découpées dans les deux étapes intermédiaires.
3. Mettre la propagation de l'aide de la marinade reposer 5 minutes.
4. Le steak rôti roulé dans un bol. Préchauffer le four à 175 degrés.
5. Petit Guo Lifang beurre fondu 2 cuillères à soupe après.
6. frotté dans la peau de citron.
7. La presse-forme avec l'ail presse l'ail, bien mélanger.
8. Verser le bifteck roulé.
9. Mettre au four et cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à cuisson.
10. pratique de la sauce: l'autre d'un pot, ajoutez 1 cuillère à soupe de beurre fondu.
11. alevins de crevettes Ajouter 1 minute.
12. Ajouter 2 cuillères à café de curry faire revenir.
13. verse la crème 200ML, laisser mijoter 3-4 minutes.
14. Enfin, le sel et le poivre. La sauce sur le poisson grillé.
