Q. La soupe aux ufs de champignon glissante et aromatis�e est essentielle pour perdre du poids (cette recette est super simple � faire, amaigrissante et nutritive)

R�cemment dans la perte de poids, la perte de poids devrait pr�ter plus d'attention � la nutrition, ne pas manger trop, mais aussi pour suivre la nutrition, la pers�v�rance � long terme, la perte de poids gagnera, donc j'ai fait ce petit d�jeuner nutritif et d�licieux Q Danxiang ufs de champignons glissants soupe. Oeuf 1 � 3 (j'en ai utilis� deux) sel 3 grammes Champignon 2 fleurs huile de s�same 1 cuill�re Le vinaigre 1 cuill�re

Battre deux ufs dans le bol

Ajoutez 2 grammes de sel

Casser les ufs et remuer pendant un moment

Versez 1,5 fois l'eau froide des ufs et m�langez bien

D�chiquetez les 2 champignons tremp�s et utilisez

Mettez-le dans la cr�me aux ufs et m�langez bien. La mousse n'a pas besoin d'�tre contr�l�e. Apr�s un certain temps, elle dispara�tra.

Mettez-le dans l'autocuiseur et faites-le cuire � la vapeur pendant 7 minutes, ou utilisez-en d'autres.

Le temps est �coul�

�taler la cr�me aux ufs avec une cuill�re

Versez quelques gouttes de vinaigre et d'huile de s�same, le chemin est facile � imbiber le go�t, le go�t est d�licieux, le repas de perte de poids de nutrition saine est pr�t.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Q. La soupe aux ufs de champignon glissante et aromatis�e est essentielle pour perdre du poids (cette recette est super simple � faire, amaigrissante et nutritive)