récemment la liste est un bon moment pour le maïs tendre, comme le contrôle de maïs de comment puis-je manquer. Maïs appartiennent à des céréales secondaires, manger sainement, et après l'ajout du pain de maïs en lui-même a déjà un goût sucré, pas besoin d'ajouter du sucre. Simple et facile à faire, accompagné de lait ou de yogourt est un petit déjeuner nutritif il! Nouveau maïs frais A semoule de maïs deux cuillères à soupe farine Une cuillère à soupe ufs deux

étape 1

écorces de lavage dans le maïs granulaire

étape 2

Juicer pressé en jus de maïs, pressé besoin relativement délicat, sans granuleuse.

étape 3

Après la pause des ufs, remuer, ajouter un bon filet de jus de maïs, bien mélanger. A été ajouté la semoule de maïs, puis selon sa propre quantité appropriée d'humidité ajoutée la farine ordinaire, peut être transféré dans la pâte.

étape 4

antiadhésif sans huile chauffée puis versé dans la polenta, la tête en bas après solidification. Après que les deux côtés poêlé jaune.