Les haricots, de la bouillie de viande maigre

 ingrédients

 

riz

 

deux

 

La viande maigre

 

100 g

 

haricots

 

150g

 

 Excipients petit poulet de sauce soya Sel d'huile de sésame une cuillère à café une cuillère une cuillère à café de poivre

 Les haricots, la pratique de la bouillie de viande maigre laver les cheveux propres avant 1 riz deux heures avec des ampoules, de la bouillie pour le petit déjeuner avant d'aller dormir sur la bulle et je suis bon riz.

viande hachée coupé 2 quantité de sel placé, la sauce de soja, le poulet, le poivre saisir uniforme après le durcissement sera une pièce de rechange.

3 d'eau bouillante poêle, la bouillie de riz.

4 après les tendons de fils haricots pour nettoyer les deux extrémités de la sélection, puis sélectionner cassé en 2 cm de côté longues pièces.

5 pot de riz à cuire dans les haricots et continuer à cuire, en remuant souvent le temps de la bouillie, de la bouillie pour éviter casserole de trop-plein, vous pouvez mettre un peu d'huile de sésame dans une poêle.

Après 6 à haricots cuits, deux cuillères à soupe bol de viande hachée dispersion de l'eau froide ajoutée a été agité, lorsqu'il est placé dans le pot sera de la viande hachée ne sera pas agglomérat.

7 viande hachée dans le pot de soupe, mélanger et continuer à cuire pendant trois minutes.

8 viande hachée à cuire, peut être placé une quantité appropriée de sel.

La figure 9 Terminé

vin Bayberry
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biscuits de patates douces violettes
Prochain
pâtes aux tomates
Luffa combustion segment de crevettes
tête de chou frisé frit de porc
oeuf entier gâteau au miel sec
viande de chou poivre noir
Porc haricots secs
haricots rôti
dates de soupe Fungus
arachides Pickle
champignon noir mille côtes levées noeud
boulettes triangulaire
ragoût de Wok avec du riz