« devenant finalement la pluie à Kunming hier sous un jour de pluie éclairci aujourd'hui, ne pas sortir d'acheter hier la nourriture, et aujourd'hui le pot un peu les restes dans le réfrigérateur ainsi que des légumes, puis a fait un riz frit aux légumes. L'approche est très simple, de gagner du temps et d'efforts. ufs de sol, est d'acheter sa mère, les ufs purs du sol. Aucun des hormones et des résidus d'antibiotiques, la teneur en oligo-élément est élevé. Les carottes, comme nous le savons tous, croustillant et délicieux, des légumes nutritifs de style maison, « ginseng peu, » at-il dit. Les carottes sont riches en sucres, les graisses, l'huile volatile, carotène, vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, des anthocyanes, de calcium, de fer et d'autres nutriments. White Lotus, également connu sous le nom des sacs de nourriture, aussi appelé un paquet de choux, est l'un des légumes les plus riches contiennent des vitamines et des minéraux, un adulte si vous mangez 500 grammes de légumes par jour, sera en mesure de répondre à l'organisme humain a besoin de vitamines, caroténoïdes, calcium , le fer, etc., afin d'assurer besoin physiologique de fournir les conditions matérielles pour aider à améliorer l'immunité du corps du corps. Bien qu'un bol ordinaire de riz frit, le supplément nutritionnel sont à l'intérieur! " ingrédients
accessoires
- white Lotus montant droit
- carotte montant droit
- ufs de sol montant droit
charge
- saveur goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 oeuf 2. -
2 oeufs 2. -
3 bonne quantité de carottes, déchiqueté. -
4 quantité de lotus blanc déchiqueter. -
5 quantité de lotus blanc déchiqueter. -
6 bol de riz. -
7 Chauffer le moule, l'oeuf transféré dans le récipient, en forme de galette d'uf frit. -
8 dans la soie blanche de lotus et des carottes. -
9 dans le riz. Faire revenir 3 minutes, mettre la bonne quantité de pot de sel avant. -
10 la figure fini.
