Nutrition trois légumes

 ingrédients

 

maïs

 

2

 

carotte

 

1

 

céleri

 

demi

 

 huile de poivre quantité quantité quantité de l'adjuvant de sel

 Nutrition trois légumes pratique 1 en raison du temps, le maïs, éplucher j'ai un bon

2 céleri alternatif pastillage

3 carottes coupées en dés de veille

4 pan d'huile de pot froid, mélanger les carottes frire

5 carottes Scoop sept matures, plus bas Sauté de maïs environ une demi-minute

6 céleri à l'automne, les alevins vert au large

Pour bien 7 Banchi sel, poivre et agitation et la quantité de

8 couleurs des légumes riches en éléments nutritifs peuvent être servis trois

racine de lotus légèrement frit
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