ah ah ~! Je perds du poids ah! Comment il est pathétique. . . . Seule une boisson chaude populaire chaque jour, je ne peux regarder à côté, le goût et l'odorat - La clé est que je ne l'ai pas même heureux faim mince! Il semble sentir la graisse fera des gens! Pas ah oreilles ~! Crêpes et regardé certains seulement heureux de manger, je aussi heureux de le faire - ne vous vous sentez bien l'encens parfumé et ah ~ Une bonne douleur le ~ ~ Ne pas perdre de poids sur Dieu vraiment faire ~! Vous ne pouvez pas manger quoi que ce soit des crêpes de graisse ah ah ~! Vous ne pouvez pas prendre un jour je lance quelques tours, je suis si paresseux ah ah ~ ~ ~ vous avez exécuté et m'a emmené à Ma Ma est un grand grand papier sulfurisé ~ ~ papier papier sulfurisé de graisse avait un très embrouillée tous les jours, manger ou non c'est un problème de l'alimentation Je dis que pour perdre du poids, certaines personnes disent que vous pouvez perdre du poids est pas sans bonne lecture! Oh, vous que je suis tout à fait mort ~ Je dis que pour perdre du poids, ma mère a été très encourageant, mais encouragé sa bouche, je rentre chez moi le week-end une variété de délicieux me entassé. . . Je dis que, pour perdre du poids, bien que certains morceaux ne sont plus lire, mais il dirait ah sarcastique! ! ! Je ne dis jamais ce que vous savez que vous épousez une graisse noire ah ~ vous Tiantian Han a crié à perdre du poids pendant des années et vous n'avez pas vu mince depuis plus d'un an - Eh bien ~ vieillissement lutter contre la mère elle! Je ne me lève pas tôt tous les jours de sommeil I, je dors dur pour que nous puissions manger un repas ah jour ~ seulement le week-end pauvre de crêpes à monter sur le balcon nous regarder dormir Rishangsangan ~ éclatant soleil rouge est pas ~ Mais il est ah très intime, n'appelez pas - vous allez au lit, je mets l'urine des toilettes devient un lieu de rassemblement - vous faire pipi sur eux marchant sur une mine - Pincez ha ha ha ~ Week-end, crêpes Jiang Zhouzi heureux de me voir, même si ce n'est pas de porc, mais je peux manger la peau! Haha ~ Je suis tellement heureux ~ Je suis heureux Jiang Zhouzi ~ Pig patte avant A oignons 1 gingembre pièce ail 5 vin de cuisine 5 cuillères à soupe huile Un peu sauce de soja 200ml sauce de soja 50lm sel 3 cuillères à soupe chili anis noix de muscade cannelle clous de girofle cumin agrumes montant droit levure de riz rouge 1 tsp sucre Une cuillère à soupe

étape 1

Laver le coude de porc, pot d'eau froide, en ajoutant la moitié de l'oignon et 2 cuillères à soupe de vin, la chaleur élevée à l'eau libre, puis chauffer et laisser mijoter pendant 10 minutes pour éliminer, laver l'enfant Xuemo

étape 2

Brûler un wok, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile, le porc cuit chaud en eux, au jaunissement de la peau de porc frite, mousse, pour enlever autre

étape 3

Avant cette sensation bouillie de filtration de l'eau de porc, poêle rewind, mettre le porc frit en eux, mettre la moitié du gingembre oignon restant, vin de cuisine et autres épices (sauf le sel), faire bouillir le feu, laisser mijoter pendant 120-150 minutes . Enfin sel, éteignez le feu et laisser mijoter 3 heures savoureux.

étape 4

1