« termes populaires, Xi Yan porridge est brassée ensemble une variété de grains grains entiers porridge, l'adhésion à long terme à boire seulement vous permettre d'avoir un corps parfait, mais aussi aider à beau visage, il est jeune et vieux rares recettes de santé ». ingrédients
- kudzu 5g
- papaye 5g
- riz brun 5g
- Yiyiren 5g
- germe de blé 5g
- goji montant droit
accessoires
- gélatine 2 g
- Haricots 5g
- konjac 5g
- Gorgone 5g
- Poria 5g
- haricot jacinthe 5g
- doux goût
- cuisinier artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Pueraria, papaye coupes nettes. -
2 haricots, lentilles, riz brun, Yiyiren être humidifiée (faire tremper la veille) -
3 puis versé dans Dunzhong tous les matériaux dans la quantité d'eau laisser mijoter 3 heures -
4 ajouter le sucre, le miel selon le goût personnel et servir immédiatement.
