nouilles version santé

« manger des nouilles sont généralement faites avec la comparaison de la viande, préfèrent mettre la sensation de porc comme Remuer la sauce si parfumée, mais plus encore sur la consommation de viande et de légumes rarement, cette amélioration un peu pour réduire la quantité de viande, mais aussi changé le porc viande maigre, a ajouté beaucoup de légumes, des nouilles font devenir une version saine de nouilles ". ingrédients
  • carotte 50 g
  • pommes de terre 50 g
  • champignons 50 g
  • oignon 50 g
  • La viande maigre 50 g
  • nouilles 200g
accessoires
  • ail 2
charge
  • parfumée pâte de haricots Juin 1 cuillère à soupe
  • Maotai goût
  • faire frire artisanat
  • vingt minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 cueillent des légumes et de la viande nécessaires.
  • 2 légumes nettoyés, coupés en particules de taille similaire, le haricot coller veille encens Juin.
  • 3 pot et versez un peu d'huile et faire revenir l'ail après l'ajout de stir fry de viande maigre.
  • 4 à être sautés blancs maigres ajouter un peu de sauce de soja, viande maigre sautés homogène contenant la sauvegarde.
  • 5 séjour dans les carottes pot d'huile de base et les pommes de terre grains de céréales dans les sautés.
  • 6 et comprimés carotte de pomme de terre à granuler après avoir ajouté un peu de champignons comprimés mous.
  • pot 7 et ajouter un peu d'eau à ragoût sur les trois grains de légumes avant versé dans la viande frite.
  • 8 blocs dans les Poêler parfum oignon.
  • 9 Juin après avoir ajouté une cuillère à soupe de haricots et parfumée pâte Sauté casserole uniformément.
  • 10 vont au-dessus des nouilles cuites dans l'eau, enlever les nouilles et versez la sauce peut être.

Conseils

1. nouilles nouilles de préférence avec relativement bonne. 2. Allez sur des nouilles cuites eau fraîche bouillies est pas collante. 3. Pâte de fève salée, ne pas ajouter de sel vers le haut.
Les carottes, les pois mange du porc frit
Précédent
soupe de beauté nourrissante
Prochain
Les pommes de terre, les haricots font face à un halogène
la salive des Salted oeufs de caille
Gourde amère frite
bouillie de maïs maison
Xi Yan porridge
Miel rouge haricots
Yolk Crisp
Recettes pour bébés tarte banane en bonne santé
Une boue explosive, tartelettes aux bleuets
Débit tarte au fromage de coeur
Si délicieux! tarte aux noix de pécan pomme délicieuse et nutritive (version gâteau d'embrayage)
La flambée des tartes aux ufs KFC portugais