1. Laver pelé un bardane

2. Placez le bardane râpé

3. Ajouter l'eau et de vinaigre blanc ajouté bulle

4. pot à faire bouillir l'eau, l'eau va bouillir l'eau bouillie bardane

5. Retirer l'eau et de drain

6. Ajouter le sel chaud

7. Ajouter la sauce soja

8. vinaigrée

9. Les graines de sésame noir et blanc jetés dans le Saute haché

10. Enfin, mettez une cuillerée de sauce à salade et un peu d'huile d'olive

11. Le mélange bien