populaires Ces dernières années, végétarien, le pilier de la malbouffe session, hamburger n'a pas été épargné, même les chaînes de restauration rapide de McDonald ont introduit un hamburger végétarien burger végétarien (difficile à manger ...). hamburgers végétariens Ingrédients communs incluent: le tofu, les champignons et les céréales. Aujourd'hui, pour faire un hamburger végétarien aux haricots noirs comme composant principal, simple et délicieux n'est pas proportionnelle à la scandaleuse, ha, ha ~ Quatre personnes! Les haricots noirs en conserve 400g (peut aussi faire cuire vos haricots environ 300 grammes) 300 grammes miettes de pain 1 tasse ufs 1 huile d'olive 2 cuillères à soupe cumin 1/2 c sel 1/4 cuillère à café paprika 1/8 cuillère à café poivrons rouges demi petit oignon 1 coriandre en poudre Coriandre 1 tsp
Les haricots, le jus en conserve décanté, lavé à l'eau après le reste des haricots, boîtes de conserve écrasées 3/4
Jouer avec des baguettes uniformes de masse humide = ufs demi, le sel d'huile d'olive + + cumin + paprika
+ Purée de haricots grains complets (en ajoutant la sensation en bouche) matériau humide + + + + oignon Caijiao chapelure de persil poudre mixte de +
Forme en gâteau 4 hamburgers, un pot du reste de l'huile d'olive à frire à chaleur moyenne 5 minutes chacun sur les deux côtés (Fig. 3 uniquement, les oiseaux d'ajustement du pot ~)
Hambourg couplé avec de la sauce, du fromage cheddar, l'oignon et la tomate -
