étape 1
Une première nuit du sein à couper des bandes d'épaisseur, dans la quantité de sauce de soja, le vin de cuisson, le sel, le poivre, le gingembre et l'oignon vert, la saisie uniforme, pendant une nuit décapé.étape 2
quantité de décharge bol de farine, et les surfaces avec de l'eau chaude, en une pâte lisse et non collante, puis recouverts d'une pellicule plastique et on laisse reposer 20 minutes táng veille, puis rouler dans une crêpe. Ce que je fais est la quantité de deux burritos.étape 3
surface TANG lorsque la laitue Laver, la carotte déchiqueter.étape 4
Guo Lifang quantité d'huile, le poulet frit.étape 5
Après le poulet frit et les carottes pour passer l'huile, l'huile de carotte meilleure absorption des nutriments.étape 6
Ensuite, crêpes, cuit au four cuit des deux côtés.étape 7
Après un bon gâteau cuit, pressé dans la sauce tomate.étape 8
Mettez la laitue lavéeétape 9
Couvert avec tranche de fromageétape 10
Mettre le poulet et les carottes, pressé dans la vinaigrette, vous pouvez également utiliser la sauce sucrée, ajouter en fonction de leur goût.étape 11
La pâte est ensuite enroulé, il peut être coupé du milieu.étape 12
Avec le lait, les fruits et les noix, nutritifs et délicieux petit déjeuner ouvert ~