pieuvre poêlée

 ingrédients

 

ribbonfish

 

500g

 

 quantité adjuvants de quantité appropriée huile appropriée de Montant Montant Montant piments sel poivre quantité de vinaigre ail vin, la sauce de soja arôme de poudre de poulet quantité qs eau NEG

 poulpe pratique de poulpe frit lavées et coupées en 1 vin, du vinaigre, du sel, la sauce de soja, décapé 5 minutes

2 wok mettre l'huile

3 pieuvre marinée dans le pot et les déposèrent

4 frire jusqu'à ce que doré des deux côtés dans les poivrons rouges secs, poivre, assaisonnement Nande, l'ail, le poulet

5 sec ajouter un petit faitout d'eau

Apple mil brouet
Précédent
thé à la menthe citron
Prochain
Faire cuire edamame
Les trotteurs de porc braisé
Agastache mélangé avec des germes de haricot
pieuvre braisée
haricot mungo riz gluant date de porridge
Apple côtelette de porc
La viande de soja
braisés trotteurs
Porc aux germes de soja
Persil frit poulpe
Le citron de sucre Rock
soja marinées sec Chaodou