« samedi maman a volé à Qingdao, Fuzhou mari en voyage d'affaires. Je suis très animée maison les seuls États-Unis États-Unis deux personnes, tout d'un calme soudain de la maison vide, donc je ne peux pas Adapt. Maman est allé à Qingdao en fait, seulement un court séjour un moment, mais il y a beaucoup de tristes adieux, habitués à ma mère tous les jours autour, regarda sa silhouette occupée avant et après l'occupé à écouter sa lancinante, se sentira chaud particulièrement mon cur, même la langue parlée des États-Unis et les États-Unis ces jours-ci est devenu « Je pense que grand-mère, comment elle ne revenait pas de cette façon. » Moins de gens cuisinier est devenu une chose difficile, à faire plus de déchets, ils font faire sentir désolé pour elle, des repas simples est très approprié et simple et rapide et délicieux, 30 minutes pour obtenir tous les repas de viande. Le riz au poulet teriyaki super délicieux, Mimi dit-il mangé aujourd'hui ne peut pas laver sa vaisselle, elle peut lécher propre. " ingrédients
accessoires
- brocoli montant droit
- carotte montant droit
charge
- quatre-épices montant droit
- sel montant droit
- sauce de soja montant droit
- miel montant droit
- vin de cuisine montant droit
- salé goût
- Cuit à la poêle artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Après 1 lavage poulet humidité de commande sec. -
2 os enlevés avec un couteau, a battu quelques poulet avec une lame de couteau. -
3 avec une fourchette sur une peau de poulet uniforme de la fourche, ce qui peut empêcher la contraction de la peau. -
4 poulet Deal, vin ajouter bol, sel, piment de la Jamaïque décapés. -
5 dans un vin bol ajouter 2 cuillères à soupe, 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de sauce de soja et bien mélanger avec une bonne sauce teriyaki. -
6 poêle versez un peu d'huile, chauffer l'huile, ajouter le poulet mariné bonne, duvet d'oie dans. -
7 ébullition fait petite, pas avec une pelle lorsque la pression sur le poulet, le poulet à l'envers quand frits jusqu'à coloration dorée. -
Après 8 à verser des deux côtés de toute la sauce teriyaki or frire. -
9 chaleur basse sauce, en remuant pour maintenir le milieu. -
10 jus est préférable de ne pas les assèche, laissant un peu de saveur supplémentaire à verser sur le riz. La viande ainsi brûlé après l'enlèvement des quatre coupé en refroidisseur uniforme. -
11 brocoli, les carottes, lavées et coupées en petits morceaux, placés dans un sel d'ajouter bouillie et un peu d'huile dans l'eau a été ajoutée après avoir retiré le contrôle sel sec, l'huile de sésame et bien mélanger. Sheng riz dans la casserole, mettez les cuisses de poulet haché, puis prendre un peu de sauce versée sur le dessus, accompagné de légumes peuvent être marinées.
Conseils
1. tick os de poulet de temps pour ralentir, attention à ne pas la main coupée. 2. Le léger goût de la sauce de soja sauce teriyaki peut être approprié de réduire un peu. 3. sauce teriyaki rester un peu mieux, avec ce riz très parfumé mélangé avec le jus.
