petite casserole Unplugged> 200cc d'eau> bouillie>
Verser une tranche de loofah> pour couper peut gourde> que le temps de cuisson plus? Luffa va libérer de l'eau après ébullition> Pour préparer une cuillère enlever l'excès d'humidité cultivé une sauvegarde
Après addition de gingembre> Ajouter luffa palourdes cuites bouillies> 4 MSG cuillère cuillère à mesurer 1> 3 cuillère à sel>
Coupez l'alimentation> ajouter l'oignon vert haché> est doux le bon goût! Le goût peut changer à nouveau> ajouter quelques gouttes d'huile de sésame> Parsemer de poivre blanc> mieux obtenir cette saveur> Rapport d'or selon le déploiement personnel> palourde Catty> un luffa> palourdes peuvent alors réduire ne sera pas augmenter la proportion d'or, selon déploiement individuels> palourdes, un demi-catty> un luffa> palourdes ne pas augmenter le montant de la réduction renouvelable
