bouillie de haricots rouges orge principalement l'humidité, l'humidité peut se débarrasser du corps, idéal pour l'été et l'humidité à la consommation humaine de corps lourd. Vous pouvez manger, l'humidité de la rate est à partager. riz noir peut Qi et le sang, la rate estomac chaud, le foie et les reins nourrissante, réduire, toux d'arrêt. De la rate et de l'estomac, la faiblesse, la fatigue, l'anémie, la perte de sang, des palpitations cardiaques, l'essoufflement, la toux, l'asthme inverse. Le repas peut être utilisé comme médicament, pour l'étourdissement, l'anémie, les cheveux, la taille faible, les acouphènes de cécité nocturne haricots noirs Dans un petit haricots rouges Dans un petit Haricots Dans un petit riz noir Dans un petit riz gluant Dans un petit Ajouter une variété de grains entiers en fonction de leur passe-temps montant droit
étape 1
La nuit avant de prendre un des ingrédients d'immersion
étape 2
Reculer pour terminer le matin pour le petit déjeuner, qui est trempé, la soupe de pot peut être versé directement, avant de faire tremper avec lavage à l'eau au-dessus de
étape 3
Le pot, ajouter de l'eau froide à verser tous les ingrédients dans
étape 4
Couvrir la casserole, le feu à ébullition, un petit feu pour laisser mijoter 40 minutes
étape 5
moi-même cuit
étape 6
Ceci est mon petit-déjeuner, une alimentation saine
étape 7
Santé et nutrition
étape 8
Venez créer de petites mains partenaires
