Peut-être que vous aimez juste le goût du Chrysanthème, Chrysanthème en effet une plus grande valeur nutritive ne peut être ignorée. Chrysanthème est un légume peut être utilisé comme médicament, en particulier à cette époque de la saison Qiuzao devrait manger. Tonghaosu haute valeur nutritive, peut Yin et les poumons, la colère claire à la chaleur, la toux et le flegme, la digestion et l'appétit, l'hypertension et soulagent les vaisseaux sanguins. Tonghaosu manger peut jouer un rôle dans nourrissante cur pur. Il y a quelque temps mon sentiment de malaise mère, aller à l'hôpital pour vérifier le corps, pour constater que l'obtention d'une pression artérielle élevée. Les médecins recommandent pas besoin de prendre des médicaments, en ajustant le régime de conditionnement physique. Chrysanthème est une très bonne pression artérielle, nourrissant le cur de la nourriture, verre occasionnel de jus fraîchement pressé Tonghaosu à la mère. Maman ne savait pas est pas vraiment utile, un verre de celui-ci, une sensation de vertige l'esprit n'est pas si la houle avant. Ha ha ha, c'est l'efficacité ou psychologique. chrysanthème 1 kg ail 5 huile de sésame 5 cuillères à soupe sauce de soja 3 cuillères à soupe vinaigre aromatique 3 cuillères à soupe sel Un peu Arachides ou de graines de sésame blanc 1

étape 1

En général, la peur des résidus de pesticides, il peut être placé des légumes trempés dans l'eau pendant une demi-heure, puis nettoyé.

étape 2

Cela signifie que la quantité d'eau à bouillir la marmite, ajouter un peu de sel. Le sel peut rendre la couleur plus de légumes verts.

étape 3

L'eau bouillie Chrysanthème, légèrement blanchies à enlever. Parce que j'utilise cette nouvelle goût Chrysanthème, feuilles très mince, facile savoureux. En fait, vous pouvez retirer le plat tiges, feuilles que la suppression de l'utilisation directe des feuilles de salade fraîche, consommés crus donc très rafraîchissant et délicieux.

étape 4

Tonghaosu doit drainer l'eau froide puis. L'ail, 3 cuillères à soupe de vinaigre, 3 cuillères à soupe de sauce de soja, la saveur de l'huile de 5 cuillères à soupe, essayez le goût du sel peut être approprié. Comme le goût épicé, ajouter un peu d'huile de piment.

étape 5

Saupoudrer de sésame blanc ou arachide mélange de faire revenir régulièrement.

étape 6

Une salade de plat apéritif rafraîchissant Chrysanthème est fait.

étape 7

Chrysanthemum deux: une feuille d'un diamètre de tige d'épaisseur, bord à lame ronde Chrysanthemum, une odeur relativement forte, est plus fréquente chez les variétés Guangdong Province, une autre mince tiges, les feuilles petit, mince et déchiquetées, tels Chrysanthemum le goût est très parfumé, plus de gens aiment manger. Dans les temps anciens, parce que a été présenté à l'empereur Chrysanthème est un hommage à profiter, alors que la réputation « de légumes Empereur ». En fait, précisément, la deuxième brochure du Chrysanthème est les vrais plats empereur.