ingrédients
Mung germes de soja
300g
méduse
250g
carotte
50 g
quantité d'huile de poulet Sel 1 g de Excipients peu la quantité de quantité d'oignon vert d'huile de sésame 2 gousses d'ail
germes de haricot vert pratique méduses frites 1 Préparer tous les ingrédients.
2 carottes râpées, germes de haricot vert lavé, à l'exception salée trempé soie méduses.
3 Versez pot d'eau bouillante Méduse Blanchir rapidement trop froid.
4 carottes blanchir veille.
5 wok versez faire revenir l'oignon à l'huile et l'ail.
6 Versez sauté de haricots verts a de temps.
7 sel Ajouter, le sucre et continuer à remuer.
8 de germes de soja douces et les carottes ajouté méduses continuer à faire sauter.
9 poulet puis ajouté.
10 Verser l'huile de sésame mélanger uniformément du feu.
