Délicieux et tri-couleurs riz quinoa nutritif

Carotte un demi riz gluant 50 grammes Fuji montagne Quinoa tricolore 110g Fuji montagne millet jaune 60 grammes Fuji Montagne riz Wuchang 100 g Fuji huîtres de montagne 2 cuillères à soupe Fuji champignons de printemps de montagne montant droit saucisse 1 Le grain de maïs quantité aléatoire bleu très clair section 3-4 ail 2
  • Préparer tous les ingrédients, préparés la nuit avant que le riz gluant trempé, champignons de printemps avance Fuji tremper toute la nuit

  • Les carottes, les champignons, les saucisses coupées en dés, l'ail, la tige de ciboule et coupé en sections

  • Le riz gluant, le millet, le quinoa tricolor, riz Wuchang dans le cuiseur à riz, faire cuire la touche enfoncée

  • Prenez de l'huile dans une casserole, ajouter l'ail haché, saucisse Ding, les carottes, les champignons, les grains de maïs dans un sauté, sur le même temps verser le riz cuit et continuer à faire sauter (vous pouvez ajouter de la poudre de crevettes, on poudre d'huîtres frais) L'autre sous un carter d'huile, ajoutez haché tige ciboule, puis versez la bonne quantité de sauce aux huîtres. Cette première versé dans la casserole et continuer à mélanger uniformément.

  • Jusqu'à ce que la température, vous pouvez pétrir les boules.

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