ufs brouillés aux épinards

Ingrédients
  • épinards montant droit
  • ufs montant droit
accessoires
  • sel montant droit
  • poulet montant droit
  • lumière goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 pour préparer des matériaux.
  • 2 épinards ramasser coupe propre en petits morceaux.
  • 3 ufs dans le bol, mettre dans un petit demi-cuillère à café de sel et l'oeuf remuer.
  • 4 wok dans l'huile, dans l'uf.
  • Après 5 à l'occasionnel désigné d'oeuf élargi avec une pelle.
  • 6 puis versez les épinards, ajouter une demi cuillère à café de sel.
  • 7 faire sauter pendant deux minutes.
  • 8 poulet remuer ajouter uniformément une demi-cuillère à café.
dots Soft parfumées - gâteau de pomme de terre pourpre de miel
Précédent
pizza riz Angry Birds
Prochain
Gâteau de jour 6.1 enfants
Champignons et vert frit boulette de porc au poivre
Les champignons et légumes
laitue frit
oignons persil mariné santé
tofu ping
Boule de riz au brocoli (riz enveloppé)
Complément alimentaire bébé 11m
Délicieux et tri-couleurs riz quinoa nutritif
boulettes de riz sushi d'algues Violet
Fil de porc
Boule de viande pour le déjeuner