ingrédients

 

brocoli

 

200g

 

 des adjuvants à l'huile de quantité de poudre de poulet, la quantité d'eau salée, un petit champignon blanc amidon de lyciet de sec 15g 5g

 matériel brocoli blanc oreille pratique 1 prêt;

2-Zélande a passé dans l'eau salée lavé après trempage de petits morceaux, avec Caigeng réservés pour d'autres plats, ampoules champignon blanc chaud, goji lavage à l'eau tiède, Crush l'ail;

3 dans le carter d'huile, faire revenir l'ail haché, le brocoli sautés pendant deux minutes;

4 ajoutant champignon blanc;

5 lyciet ajouté frire pendant un moment;

6 poudre de poulet et remuer de sel friture, finalement versé dans de l'amidon crochet d'épaississement d'eau mince servent;

7 terminée.