Chaud et pommes de terre aigre fil # Je veux rentrer � la maison de maison fra�che cuisine #

� un savoureux plats frits - fil pommes de terre chaude et aigre. Les pommes de terre sont connus comme faibles en calories des l�gumes les plus nutritifs, la valeur nutritionnelle des pommes de terre a �t� le consensus du peuple. Les pommes de terre peuvent aider � pr�venir l'ob�sit�, est plus propice � contr�ler la pression art�rielle. Mettons ensemble une pommes de terre frites d�licieuses c�bler. Participer � des activit�s: # Je veux rentrer chez moi! �t� frais cuisine maison # pommes de terre 3 �chalote 3 chili 3 ail 3 sauce de soja 2 cuill�res � soupe sucre 1 tsp poudre de poivre 1 tsp vinaigre aromatique 1 cuill�re � soupe sel montant droit

�tape 1

Pour faciliter le fonctionnement des premiers � mettre le bien contre la sauce d'assaisonnement. Mettez un bol l'ail, 2 cuill�res � soupe de sauce soja, 1 cuill�re � caf� de sucre, une cuiller�e de vinaigre, une poudre de poivre cuill�re � caf�, la quantit� de sel et bien m�langer.

�tape 2

Laver et �plucher les pommes de terre coup�es filaments.

�tape 3

2 minutes tremper l'amidon est �limin� avec de l'eau, de retrait et de contr�le de l'eau s�che.

�tape 4

Couper les rondelles de piments, oignon coup� en segment de pouce.

�tape 5

Faire chauffer l'huile de base de pot, pot de poivre a cass� les enfants �pic�s.

�tape 6

L'eau a �t� vers�e dans les pommes de terre de contr�le � sec remuer fil uniform�ment.

�tape 7

Le d�but de verser dans un bon jus d'alimentation air et bien m�langer.

�tape 8

La derni�re section de pot �chalotte.

�tape 9

soie de pommes de terre bien cuit, coupez les alevins de chaleur et remuer une minute. Ne pas faire frire trop loin.

�tape 10

Transfert � une plaque, � droite

�tape 11

Super riz.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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