poulet braisé

ail de poulet 16 grammes de nourriture un aliment grammes quantité de poulet sel cuillerée de sucre, la quantité de sauce de soja de grammes de nourriture frutescens quantité géraniol un anis étoilé 21 petit écorce d'oignon grammes de nourriture une quantité relative de vin
  • 1. Tous les ingrédients sont lavés, coupés une bonne sauvegarde.

  • 2. pot ajouter l'eau froide, puis le poulet dans la casserole et cuire pendant 8 minutes. La mousse ebullition. Laver à clous propres de l'eau froide et coupées.

  • 3. Placez le carter d'huile, pieds de poulet sautés. Sauté de jusqu'à ce que la peau jaune, l'anis ajouter étoile, cannelle, feuilles de laurier, le gingembre, l'ail, le poivre de mil, faire sauter

  • 4. Ajouter la sauce soja, la sauce soja, le vin de cuisson, le sucre, le sel

  • 5. Ajouter l'eau, laisser mijoter pendant 5 minutes. Ne pas manger trop mou palais ne ragoût. Mais il peut être moins savoureux.

  • 6. Insérez les feuilles d'ail et le poulet quand la sauce. soupe visqueuses peut servir.

  • 7. Saupoudrez l'oignon vert haché. OK il ......

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