« Yinya sont les germes de haricot vert, germes de haricot mungo sont riches en riche en vitamine C, la riboflavine et de fibres alimentaires. Le soja, également connu sous le nom des haricots verts, frais est même gousses de soja, le soja maintenant cette saison est le grand nombre de la liste, l'habitude de manger le plus est cuit edamame, et aujourd'hui, pour les types de pommes de terre, pour les arômes, aura différentes papilles un sentiment que vous essayez et aimer. " ingrédients
- Mung germes de soja montant droit
- Les pois frais montant droit
- ail 3-4 rabat
accessoires
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- vinaigre aromatique 1 cuillère à soupe
- poulet montant droit
- sucre 2 g
- jus froid (qui peut contenir) à soupe moitié
- huile de sésame montant droit
- sel 2 g
- salé goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 fèves edamame diffusion, rinçage. -
2 germes de haricots verts pincent pour nettoyer les vieilles racines. -
3 L'ail en purée ou coupé en très fines. -
4 l'ail transféré dans la sauce de soja, le vinaigre (ou vinaigre), jus froid (qui peut contenir), le poulet ou le glutamate monosodique, le sucre, le sel (goût le goût du sel ou besoin de voir), l'huile de sésame, transférée dans le jus de réserve. -
5 poêle, ajouter de l'eau à ébullition ajouter un peu de sel, quelques pousses vertes bouillies poisson hors de l'eau à l'eau froide. Le soja fait bouillir l'eau, puis l'eau froide dessus. -
6 et germes de soja contrôlent l'eau nette sur l'eau froide versée dans le plat, le jus mixte versé mélange peut être accordé. Comme il peut aussi être complété avec de l'huile de piment.
Conseils
germes de haricots verts bouillis eau après l'autre autour de l'eau froide peut garder le goût croustillant de germes de haricot mungo. 2 sauce peut être modulée avec leurs propres préférences et les goûts.
