« Chaque matin, le plus bénéfique pour le corps à absorber de la nourriture est bouillie, l'orge est riche en vitamines, protéines, couplé avec l'igname jujube et de haute valeur nutritive des suppléments, manger de la bouillie rate et l'estomac, diurétique déshumidifier, la beauté, la charité reine mère dit à cette bouillie de jour, la beauté des femmes peut prendre plus de la bouillie, ne regarde pas vieux ". ingrédients
- orge 200 grammes
- igname 150 g
- jujube 6
accessoires
- sucre cristal 50 grammes
- eau 1000 g
- doux goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 orge lavé dans l'eau tremper pendant plusieurs heures. -
jujube de commande à sec lavé 2 -
3 yam pelées, coupées en petits morceaux. -
4 trois types d'ingrédients dans la cocotte-minute, ajouter le sucre et la quantité d'eau ajoutée, faire bouillir le feu, petit feu peut ennuyeux 15 minutes. -
La figure 5 Terminé
