ingrédients
champignon blanc
1
Yam et de la médecine
400g
flocons d'avoine
50 g
La quantité de matériaux goji
Yam pratique soupe champignon blanc avoine une bonne sélection n'a pas été champignon blanc blanchi
22 heures à l'avance avec des bulles d'eau froide
3 Laver Sri Lanka en petits morceaux
4 pot, ajouter de l'eau 2000 ml, ajouter les champignons blancs laisser mijoter 40 minutes
5 élection du Henan igname spécialité
section Peel et lavage 6
7 dans le pot pendant 40 minutes dans le champignon blanc, laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Yam facilement dix minutes cuit, le ragoût sera en mesure de très doux.
8 enfin la farine d'avoine ajoutant, en prenant soin de sa mère, avec les flocons d'avoine facile cuit, si elle est un grand flocons d'avoine, les ignames et le pot ensemble
9 environ trois minutes pour cuire
Saupoudrer un peu de nèfles à 10 pan
