Pseudo-livre g�teau --400 version sans sucre carte de brownies au chocolat

crois que beaucoup de soeur, tous le g�teau a un profond d�sir de perdre du poids, de vous rencontrer aujourd'hui! Ceci est un avant-go�t similaire � g�teau de livre, brownies au chocolat, mais l'huile sans sucre, le go�t solide, en particulier pour le contr�le du chocolat. bananes Apple sont disponibles dans des alternatives de prescription (en fait, je voulais la banane, mais malheureusement ne pas, ha ha ha) apple chair 104 g ufs 42 grammes lait 41 grammes poudre de cacao Hershey 15 grammes farine de bl� entier organique 20 grammes la poudre � p�te sans aluminium 2 g noix 10 grammes canneberges s�ch�es 18 grammes

pr�parer le mat�riel

cubes de pommes, oeufs d'ajouter, lait

Avec une machine de cuisson, �tiquet�s comme la compote de pommes

Tamiser la farine tout

Tourner m�lang� uniform�ment

Joignez-vous aux canneberges noix sec �cras�

Bien m�langer � nouveau, vers� dans un moule. 160 degr�s allum�, sous le feu de 180 degr�s, 25 minutes

d�capage de conf�rence, le transfert sur une plaque

400 g�teau toute carte t�t, accompagn� d'un verre de jus de citron, le petit d�jeuner get

Ensuite, regardez la coupe, n'est pas mal (cela est pris pendant la journ�e, la couleur est normale, la figure ci-dessus est pris la nuit, basse lumi�re S'il vous pla�t pardonnez-moi)

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Pseudo-livre g�teau --400 version sans sucre carte de brownies au chocolat