étape 1
aubergine Laver, Épluchez. Brossez l'huile de surface. Placer dans le four. 200 degrés, 40 minutes
étape 2
Deux ail, smash, faire l'ail. Je n'ai pas d'outils, seulement avec un couteau. Aubergine à l'ail peut être considéré comme un parfait ah match
étape 3
Trois poivrons, hachés
étape 4
J'utilise la sauce de soja haïtienne, nouilles, cuit les poissons sont bons
étape 5
Verser la sauce, mélanger le produit, en attendant l'aubergine
étape 6
Ouvrez le four pendant 30-35 minutes pour voir, avec des baguettes presse de presse, douce aubergine peut être. Out. couteau d'étirage intermédiaire (aubergine envole pour rétrécir)
étape 7
La sauce aubergines farcies avec un intérieur cuillère. Remettre au four pendant 5-10 minutes (le fait que je fais cuire au four seulement 4-6 minutes)
étape 8
Griffues manger ...... juteux. Délicieux à aucun ami! (Préféré, aubergines partiellement cuit à l'ail, très savoureux)
