Chaque automne et l'hiver, le corps est exceptionnellement froid, les mains et les pieds froids, comme la température du corps n'est pas à sang froid, cette fois-ci va manger beaucoup de jujube pour soulager le corps, la dysménorrhée soulagent, améliorer le teint, vraiment, que de manger ne pas manger plus efficacement, les dates rouges, sont tout le monde est bar préféré et la néphrite jujube, fatigué de manger du palais mou, aujourd'hui à un croustillant, dix jujube parfumé, dents parfumées jujube jade Hetian

étape 1

Choisissez une bonne dates propres

étape 2

Un couvercle avec un stylo propre enlevé manuellement Zaohe

étape 3

Placé dans le four préchauffé à moins de 100 degrés et descendre le feu au four pendant environ une heure, la cuisson à basse température oh ~ ce temps, la température est réglée en fonction de son propre four oh

étape 4

Laisser refroidir après cuit dehors, il deviendra croustillant désespoir

étape 5

Ceci est cuit au four

étape 6

Peut manger sec, texture croustillante, vous pouvez faire du thé en soupe rapidement, car l'absorption d'eau D'accord, mais la saveur est relativement forte, la beauté de l'estomac