ingrédients

 

chou frisé

 

500g

 

bacon

 

50 g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 1 pratique de chou frisé bacon frit Kale de lavage et de l'eau de vidange.

2 moutarde bande Lance.

3 tranches de bacon.

4 pot ajouter de l'eau, la chaleur du feu, ajouter un peu de sel, de l'eau bouillante, ajouter un peu d'eau bouillante salée, Blanch dans le brocoli, enlever rapidement l'excès d'eau, colonne d'évacuation.

5 wok feu, ajouter le lard, faire frire un petit feu d'huile.

6 dans le chou frisé, le feu remuer une minute après l'assaisonnement.