Nouilles chaudes et sanguines ---- Perte de poids d'été essentielle

"Récemment, je devrais savoir que la recette de ma recette est vraiment mise à jour. Je suis un riz standard de l'estomac sud. Récemment, j'ai vu tout le monde dans une variété de saveurs. Je pense que j'ai aussi essayé d'essayer le La météo est toujours très chaude, tellement décisive d'abord, cette glace glacée aigre-goût est fraîche et chaude et chaude, et on dit que cette perte de poids de la graisse de sarrasin est essentielle haha, bien que je n'ai pas besoin de perdre du poids. " Matériel
  • Sarrasin Deux petits
Accessoires
  • citron Une
assaisonnement
  • Épicé de mil Deux
  • Ail 3g
  • Gingembre 3g
  • Crevette 200g
  • persil Un petit
  • concombre Moitié
  • oignon un peu
  • sauce soja Trois cuillères
  • sauce aux huîtres Une cuillerée de
  • sel Montant approprié
  • Du sucre La moitié de la personne
  • Aigre Goût
  • cuisinier Artisanat
  • une demi-heure long
  • Facile Difficulté
  • 1 Il n'y a pas de marque fixe. Je suis à la maison d'un ami, qui aurait besoin d'une perte de poids zéro graisse et que l'eau brûle du sarrasin. Il est trop doux pour cuire jusqu'à huit matures.
  • 2 Lorsque les nouilles sont utilisées, un récipient légèrement gros est prêt pour l'eau glacée, etc., les nouilles cuites refroidiront le froid, le frais, le froid, le refroidir, le mettre dans l'eau glacée, manger, manger, manger mieux.
  • 3 J'aime manger Spicy Pro peut couper un peu d'un peu un peu.
  • 4 Ail Gingembre Crochet Un petit cassé.
  • > 5 persil est l'âme.
  • 6 Lavage de concombre et allez, puis coupez la soie, vous pouvez couper une minceur, c'est toujours très bon.
  • 7 À la maison, il y a un petit oignon et il a dégagé la petite ding.
  • 8 Retour des crevettes coupe la ligne de crevettes et l'eau est pelée pour une utilisation.
  • 9 plats verts hachés sont placés dans un grand conteneur. J'ai coupé des tranches de citron pour entrer dans l'ami qui aime avoir une bouche chaude et la bouche. Je peux presser du jus de citron le cas échéant.
  • 10 probablement trois sponsorisés.
  • 11 cuillerée de sauce à huîtres.
  • 12 la moitié du sucre, un petit poivron blanc, sel, poudre de poulet.
  • 13 concombre est en partie en partie et certaines seront ajoutées à la surface.
  • 14 alors c'est la crevette.
  • 15 feuilles de persil.
  • 16 mélangez bien, goûtez au goût de voir si vous aimez le manque d' ... .. ...... ...... ... ... .. . . . .
  • 17 Lorsque vous êtes mariné dans le futur, il y a une minute. Si vous avez le temps, vous pouvez mettre au réfrigérateur. La glace est plus susceptible de manger. Il est également préférable de manger.
  • 18 nouilles de sarrasin se détendent de drainer de l'eau dans beaucoup de conteneurs que vous aimez.
  • 19 Puis je viens de préparer, je peux avoir versé un peu dans le mélange.
  • 20 Cet été est vraiment aussi approprié, l'intérieur des plats peut être remplacé par vous-même, vous pouvez également mettre des tomates à entrer, j'irai à la prochaine fois que je vais mettre des poitrines de poulet.
  • 21 vous voyez ici, dépêchez-vous d'acheter.
  • 22 personnes ont atteint un certain âge, assurez-vous de comprendre, de mettre l'ambiance et du tempérament en mode muet, puis ne vous déplacez pas avec vous, vivez votre vie tous les jours ...

Conseils

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