# # Automne comment manger tarte à la citrouille au milieu du muscle

La citrouille est une de notre consommation quotidienne de légumes, la pression artérielle hypoglycémiant, détoxifie, forme physique, de la rate et de l'estomac et d'autres effets, il peut être utilisé pour traiter le diabète, l'hypertension artérielle, la constipation, l'immunité. Que ce soit un enfant ou vieux, peut manger la citrouille! Aujourd'hui, a fait une tarte à la citrouille au milieu du muscle, Ruannuo délicieux, bon à manger Oh! Participer à des activités: # # Automne comment manger citrouille A propos de 150g farine de riz gluant A propos de 150g sucre en poudre 30 grammes goji 6

étape 1

Squash, pelé et coupé en petits morceaux!

étape 2

morceaux de potiron dans Wan Mu polyvalent soulevant le pot à la vapeur panier et de la vapeur pendant environ dix minutes en mode pot de transfert!

étape 3

citrouille cuit à la vapeur dans un bol solide, avec un rouleau à pâtisserie enfoncé dans la boue!

étape 4

citrouille très délicate!

étape 5

Versez 30 g de sucre en poudre et 150 g de farine de riz pétrir chaud!

étape 6

Obtenez une surface lisse relativement pâte!

étape 7

Est divisé en six sous-groupe de l'agent par une main lisse chaud!

étape 8

La pâte est légèrement plat peu, sur le papier de silicone, puis pressé au motif représenté sur la figure cure-dent!

étape 9

La presse pâte en un bon modèle de petit Wan Mu bateau à vapeur multifonction vapeur panier!

étape 10

Mode pot dans l'eau froide et de la vapeur pendant environ 15 minutes peuvent être des amis!

étape 11

Branchez au milieu d'un néflier, un peu comme un petit yo citrouille!
# # Augmenter le muscle réduit la surface de soupe aigre graisse
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Réduire la graisse était des gaufres musculaires
La papaye sucre candi humidifiant Xueyan
thé hydratantes protéines d'amande
Pâte Délice - rafraîchissant produits de beauté peau saint
Nourrissante thé au gingembre peau de la peau Pu'er
soupe Apple goji champignon blanc, apaisant estomac chaud
# Enviable Noël dîner # pain camisole de force
poulet rouge châtaigne
Melon champignon noir entrecôte
sauce de pommes de terre haricots mijotés
------ salade cumin parfumé clavicule
le pot de Northeast