étape 1
L'amande douce imbibé d'eau tiède pendant une demi-heureétape 2
Grand stand lavage à l'eau Megaétape 3
Bonne frotter à la main après la bulle d'amande peau, laissant un noyau de sauvegarde blancétape 4
Les amandes décortiquées et du riz dans le lait de sojaétape 5
Le lait de soja a été ajouté 800 ml d'eau, de jus ouvert Soymilkétape 6
Le lait de soja éteint au bout de 20 minutes, le jus a été filtré pour laitier layétape 7
Après avoir quitté une veille de laitier liquide blanc laiteux (le jus d'amande Oh)étape 8
La quantité appropriée dans une petite casserole de sauce aux amandes, sucre Il vaut mieux utiliser poêle anti-adhésive ohétape 9
Un petit feu à ébullition pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que le sucre se dissolveétape 10
Ouvrira un petit trou dans l'uf, les blancs d'ufs dans le bol du trou dans la veille 1-2 avec protéines d'amande tasse assez d'amis, comme un plus et sursétape 11
Éteignez la chaleur, la protéine dans le pot, couvrir immédiatement le pot Oh pas de mélangeétape 12
Laisser mijoter pendant 30 secondes pour ouvrir le couvercle, mélanger dans un bol casserole