Crevettes frites au brocoli et à la carotte

Enfants, un plat sur une recette de jardin d'enfants, avec un bon mélange et une bonne couleur carotte Demi-racine brocoli Demi fleur Crevette 8 pièces sel Le bon montant Sauce aux huîtres Kellogg Le bon montant Gousse d'ail 1 pétale
  • 1. Préparation du matériel;

  • 2. Traitement des ingrédients: brocoli coupé en petits morceaux, crevettes décortiquées, lanières de crevettes coupées en dés, carottes pelées et tranchées, gousses d'ail pelées et écrasées;

  • 3. Blanchir le brocoli pendant 5 minutes, retirer et égoutter;

  • 4. Blanchir les carottes, ramasser et égoutter;

  • 5. Dans le carter d'huile, sous l'ail, faire sauter;

  • 6. Crevettes, faire sauter jusqu'à ce que les crevettes soient à moitié cuites, faire sauter le brocoli et les carottes, ajouter la sauce aux huîtres, le sel et un peu de bouillon ou d'eau, continuer à frire pendant un certain temps pour faire ressortir.

  • 7. Hors du pot

  • le pot de Northeast
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