# Enviable Noël dîner # pain camisole de force

I bouddhisme à travers les siècles Participer à des activités: # # Enviable dîner de Noël Haute farine de gluten 500 levure 8 sucre en poudre 100 sel 5 uf 1 beurre 50 eau 200

étape 1

et le visage

étape 2

Le film se frotter

étape 3

La première fermentation

étape 4

16 minutes 15 minutes pièces frottent rondes de relaxation

étape 5

aplanissement

étape 6

volume

étape 7

aplanissement

étape 8

Les deux côtés du rouleau

étape 9

......

étape 10

fermentation secondaire

étape 11

La fin de la fermentation

étape 12

poudre

étape 13

gua bao

étape 14

gua bao

étape 15

Sous le feu allumé le préchauffage 150160 cuire au four 15 minutes

étape 16

comme il

étape 17

comme il

étape 18

Dans un autre rôti au four

étape 19

frais

étape 20

complet

Etape 21

complet
soupe Apple goji champignon blanc, apaisant estomac chaud
Précédent
poulet rouge châtaigne
Prochain
Melon champignon noir entrecôte
sauce de pommes de terre haricots mijotés
------ salade cumin parfumé clavicule
le pot de Northeast
Crevettes frites au brocoli et à la carotte
Pour la période de perte de graisse pour manger des boulettes de viande de poulet de maïs
Huile sans sucre sans pain complet d'avoine de blé tendre en Europe
tofu soupe chou cuit Yiqingerbai
Tofu au chou chinois léger
Champignons shiitake sans huile boulettes de poitrine de poulet racine de lotus
yogourt sans sucre sans huile banane muffins
sauce à pizza maison